New New New, Vinyasa Flow Yoga
Le Vinyasa Flow Yoga étant plus intense et dynamique, avec des mouvements, fluides, il aide aussi à se défouler, évacuer et retrouver une légèreté dans le corps et l'esprit. Il favorise les états de méditation par la syncronisation entre les mouvements de posture et la respiraration. A venir découvrir.
Venez en tenue confortable, et apporter une bouteille d'eau.
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