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Semestre Automne-hiver 2010-2011
Programme n°119
Santé - Médecine - Mieux-être
505-1 Penser positivement par la sophrologie
Places disponibles : oui (dernière mise à jour le 08.09.10)
Anne Dubois
Psychologue FSP, Sophrologue ASSCA, Gestalt-thérapeute IFGT
Ce cours propose d'une part un apprentissage de la relaxation et de la respiration afin d'obtenir un certain état de détente, d'autre part des exercices de visualisation visant à stimuler vos ressources.
Un corps détendu et un esprit plus positif vont amener un nouvel équilibre intérieur.
En renforçant votre confiance en vous et en l'avenir, vous vous préparez pour le futur tout en vivant pleinement le moment présent.
Ce cours est ouvert à tous et à toutes.
Tenue confortable recommandée.
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Quand : Dates : Où:
(voir plans)
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Prix du cours: Fr. 230.00
AI, AVS, Demandeur d'emploi, Etudiant, apprenti, Membres cotisants UPL, Membres à vie:
Fr. 220.00